『血糖値を下げる方法』高血糖予防に効果的な機能性表示食品とは？
体に不調を抱えながらの生活は楽しくないですよね。毎日健康に過ごしていくための健康管理はしっかりできているでしょうか？
「日ごろから健康に気を使っているから自分は大丈夫！」
誰もがそう思いがちですが、どこの病院も毎日患者さんでいっぱいになっているところを見ると、完璧な健康管理はやはり難しいものだと思いませんか？
いざ病気にかかってからでは、薬による治療を余儀なくされたり、最悪入院しなければならなくなることもあります。
人一倍健康に気を使いすぎることにはなんのデメリットもないんですよね。
予防という「転ばぬ先の杖」は持っていて邪魔になるものではないので、常日頃から持ち歩きたいものです。
この記事では、予防を怠ると重大な病気につながるリスクが高まるといわれている、血糖値の上昇について考えてみたいと思います。
血糖値上昇の予防法と対策について
予防に勝る治療はない！
血糖値の上昇を予防するためには？
血糖値が上昇する主な要因は？
遺伝や加齢による血糖値上昇のリスクは避けられないところですが、血糖値を上昇させる理由は遺伝や加齢だけではありません。
過食による肥満（糖分・脂質のとりすぎ）や運動不足、ストレスなど様々です。
適度な運動や食生活の見直し、ストレス発散など、改善策はわかっていても実際取り掛かろうと思うとついつい先送りにしてしまいがちですよね。
時間に追われる忙しい毎日の中で実践するのは意外と難しいものです。
これといって不摂生をしているつもりはなくても、血糖値が上昇しやすいのが食事の後です。
体のメカニズムがそうなっている以上、遺伝や加齢と同じく避けられない状況なのですが、意識的に上昇を抑制することで病気などへのリスクを大きく減らすことは可能です。
血糖値の上昇を意識的に抑制する方法は？
血糖値を上げないためにはゆっくり食べて腹8分目！
好きなものばかり食べたり（偏食）食べるスピードが速い（早食い）人ほど血糖値が上昇しやすくなります。
家族と会話をしながら食べたり、テレビを鑑賞しながら食べるなど、時間をかけてゆっくり食べることで血糖値の上昇を抑制することができます。
血糖値の上昇が引き起こすリスクとは？
高血糖イコール糖尿病だといっても過言ではない！
血糖値は食事の際（特に食後）など、ある程度の範囲で上昇したり戻ったりを繰り返すのが通常ですので極端に神経質になる必要はありませんが、先ほどのように自分は好き嫌いが多いほうだと自覚している場合や、周囲と比べて食べるスピードが速いと感じている場合などは注意が必要です。
血糖値が高い状態が慢性的に続く、いわゆる高血糖になってしまうと様々な病気を引き起こすリスクが高まってしまうからです。
高血糖が引き起こす病気の中でも重大で深刻な病気が糖尿病です。
糖尿病は血液中の糖分が通常より高い状態のことを言いますが、放置しておくと脳梗塞や心筋梗塞など、命にかかわる重大な病気を併発してしまうリスクが高まるうえに高齢者の糖尿病患者では、アルツハイマー型認知症や脳血管性認知症につながるリスクが２～４倍高まるといわれています。
初期症状が自覚しにくいのが糖尿病の特徴
初期症状でも治療が必要な場合が多い糖尿病
糖尿病は早期発見できれば、食事療法や運動療法で完治することができる病気だと言われていますが、初期段階では自覚症状がないため発見が遅れることが多い病気とも言われています。
のどが渇きやすい場合や体に感じる疲労感など、つい放置してしまいがちな症状も糖尿病の初期症状のひとつだといわれていますが、この段階で自ら糖尿病を疑って病院を受診する人はかなり少数派だといわれています。
健康診断などで偶然見つかるケースもありますが、偶然の発見を待つよりも常日ごろから高血糖の予防を心がけることが健康寿命を延ばす何よりの最善策なんです。
高血糖予防に効果的な機能性表示食品
高血糖の予防・改善にサプリメントは有効？
生活習慣の改善とサプリメントでダブルアプローチ！
すでに高血糖（糖尿病）によって治療を受けている場合は、担当医の指示に従うことが最善策です。
しかしながら、高血糖の症状は特に出ていない場合で生活習慣に心当たりのある場合や、医療機関で高血糖予備軍だと注意を促された経験がある場合などは、生活習慣の改善と並行してサプリメントを利用することで、予防の壁を厚くすることができます。
サプリメントとして販売されているものは、通常健康食品という位置づけのものをさしますので医療機関にかからなくても、スーパーやドラッグストア、通信販売などでも簡単に入手できます。
ただ、今回のテーマである高血糖の予防に特化したサプリメントを見つけるのは、なかなか難しいと思います。
そんな中、食後の血糖値の上昇を抑制できる成分「ネオコタラノール」を主成分としたサプリメント【コタラエキス粒】が注目されています。
コタラエキス粒の血糖値抑制の根拠は？
有効成分は自然由来の植物成分ネオコタラトール！
↑コタラヒムブツの葉、樹皮、幹、粉末。
ネオコタラノールは、インドやスリランカなどに自生するコタラヒムブツという植物に含まれている成分ですが聞きなれない人がほとんどだと思います。
現地ではコタラヒムブツを薬草として古くから健康増進のために利用されてきましたが、コタラヒムブツに含まれる有効成分、ネオコタラノール（コタラノール）とサラシノール（サラシアエキス）が、血糖値の上昇を抑制することに注目し、その効果を利用したサプリメントがコタラエキス粒です。
また、コタラヒムブツに含まれる有効成分コタラノールとサラシノールが血糖値を抑制する効果は、糖尿病の治療薬（アルカボース）と同程度だということがWHO（世界保健機構）でも認知されています。
コタラエキス粒は機能性表示食品です
コタラエキス粒は通常の健康食品という位置づけのサプリメントではなく、国からパッケージに効果・効能を表示することが認められた機能性表示食品です。
たとえば、健康増進全般や美容効果全般など、幅広く効果をうたった通常のサプリメント（健康食品）では、具体的な目的に対してどの程度効果・効能があるのかわからないですよね。
今回のテーマでもある「血糖値の上昇の抑制」の様に、より明確でピンポイントな目的に対しての、効果・効能をパッケージに表記することを国から認められているのが機能性表示食品です。
コタラエキス粒の効果的な飲み方は？
医薬品ではない機能性表示食品も飲みすぎには注意が必要！
「サプリメントは薬のように副作用のリスクがないのでたくさん飲んでも安心」というイメージがありますが、体に良い影響を与える効力がある以上、その反面ともいえるリスクが0％というわけではありません。
医薬品はもちろんのこと、通常のサプリメントでも機能性表示食品でも、良い効果をもたらすからと言って、1日（1回）分の適正量を極端に増やしすぎるのはおすすめできません。
健康食ということで積極的に摂取することが推奨されている食品の中にも、一度にたくさん食べすぎると体に一時的に悪影響を及ぼすものもあるくらいですので、医薬品に限らずサプリメントなどの多量摂取にもリスクを伴う場合があります。
健康食でも食べすぎには注意が必要⁉
「何事もほどほどに」には例えばこんな食べ物も
健康食品の代名詞とも言うべき納豆を例にしてみると、納豆は発酵食品で抗酸化作用が高いことで知られていますが、食べすぎると吐き気や嘔吐などの症状を引き起こすこともあります。
納豆を毎日食べるのは健康によいのですが、適正量とするなら1日1～2パック程度が望ましいとされています。
さらには、DHAが豊富で脳の健康に良いとされている、サンマやサバなどの青魚はその油分にこそ効果がある反面、やはり極端に摂取しすぎるとめまいや頭痛を引き起こす原因になることもあります。
副作用といっても、直接命の危機に直結するほどの重大なリスクではありませんし、吐き気やめまいを我慢してまで食べ続ける人はいないと思いますので、極度に不安がる必要はないのですが、まさしく「何事もほどほどに」という範囲ではないでしょうか。
今回紹介したコタラエキス粒は医薬品ではない機能性表示食品なので、重大な副作用を招くリスクは極めて少ないといえますが、通常の食べ物同様極端に摂りすぎると効果が半減してしまうこともあります。
1日の適正量を守って飲み続けることで、自然に体質を改善し血糖値の上昇を抑えようというのがコタラエキス粒の目的とメリットです。
コタラエキス粒の価格は？
続けるための低価格設定が魅力的な機能性表示食品です！
コタラエキス粒は通常価格が2,916円（30日分/120粒）です。
今なら、１週間（28粒入り）のお試し商品が税込み、送料無料でお得に購入できます！
お試し商品の価格はなんと300円！
この機会にぜひ始めて見てくださいね(#^.^#)
コタラエキス粒のまとめ
重大な病気を引き起こすリスクを、手軽に抑制することができるコタラエキス粒は、毎日続けて飲むことでより高い効果を実感できる機能性表示食品です。
毎日ポイっと飲むだけで「転ばぬ先の杖」を持ち続けることができ、健康寿命を伸ばす最善策になるのなら試してみる価値はありそうですよね。
▼【コタラエキス粒】の詳細は以下からご覧になれます。
プラセンタ原液100％｜フラコラ ホワイテスト プラセンタの効果は？最安値はどこ？
プラセンタやコラーゲンなど美容成分配合の化粧品総合通販のfracora（フラコラ）から、プラセンタ原液100％のWHITE'st（ホワイテスト）プラセンタエキスの通販限定キャンペーンがリニューアルスタートしました。
お肌トラブルにお悩みの方には、かなりうれしい内容となっています。
商品の特徴とキャンペーン価格をまとめましたので参考にしてみてください。
公式サイトへ⇒ <WHITE'st プラセンタエキス原液（お試しサイズ） 
プラセンタエキスの含有量が美肌効果のバロメーター
プラセンタエキス配合のスキンケア商品を今までいろいろ試したけど思ったほどの効果を実感できなかった・・・(*´Д｀) なんて思いをしたことはありませんか？
プラセンタ配合やプラセンタ使用などの商品はたくさんありますが、思ったほど美肌効果を実感できない商品も実は数多くあるんです。
実際にはプラセンタエキスがわずか数パーセント含まれていれば、プラセンタコスメとして販売することができますので、もしあなたが今までプラセンタコスメの美肌効果を実感できていないとしたら、今まで使っていた商品はプラセンタ数パーセント配合の商品だったんじゃないでしょうか？
WHITE’st（ホワイテスト）プラセンタは原液100％
ワンランクアップしたスキンケアを始めてみませんか？
今回の限定特別キャンペーンでお得に購入できるWHITE'stプラセンタは、なんとプラセンタエキス100％なんです。
- いろいろな商品を試したけどこれが限界かな？
- 肌の体質なんだから仕方がないかも・・・
- もともと肌のきれいな人にはかなわないでしょ！
ひょっとして美肌つくりあきらめてしまっていませんか？
確かに肌の体質には個人個人差がありますが、肌のきれいな女性は毎日きちんと美肌ケアを行っていますし、成分にこだわったアイテムを使用しています。
プラセンタが美肌つくりに効果があるというのは、実際に効果を実感している女性たちの間では周知の事実なんです。
プラセンタ配合って本当に効果あるの？
プラセンタの濃度によって効果が大きく違います
プラセンタに美肌効果はあるものの、その効果を肌で実感するにはやはりプラセンタエキスの濃度によって大きく差が出てしまいます。
朝晩しっかりスキンケアを行っていても、たとえば、プラセンタエキスエキス5パーセント配合のアイテムとプラセンタエキス100パーセントのアイテムを使い続けているのでは、当然効果も違ってきますよね。
プラセンタエキスの含有量が少ないコスメに美肌効果が全くないというわけではないと思いますが、商品を使う以前と一定期間使い続けた後の違いがはっきりと実感できていないのであれば、やはり使用している商品のプラセンタエキスの含有量が少なすぎるのかもしれません。
もちろん、スキンケアを行う期間が短かったり、毎日行っていなかった場合などは本来のプラセンタの美肌効果を実感できないこともありますが、通常のペース（朝晩2回など）でスキンケアを行っていて、使っている商品が本当に効果のある商品ならあなた自身も周りの人達も効果を感じるはずですよね。
WHITE'stプラセンタエキスの美肌効果は？
抜群の浸透力が美肌つくりには必要なんです
WHITE'stプラセンタの特徴はプラセンタエキスの含有量そのものなんです。
なんといっても100％の原液ですから、毎日きちんと使い続ければプラセンタの美肌効果を実感できることは明らかです。
余分な成分を混ぜ合わせていない原液は、粘度が低くさらっとしていますのでお肌への浸透力も従来のプラセンタアイテムとは格段に違います。
原液というとなぜかトロッとしているイメージがありませんか？
余分なものを混ぜ込んでいないWHITE'stプラセンタは、さらっとした水のような感触が特徴です。
お肌の角質層にしっかり浸透してこその美肌ケアなのに、粘度が高ければキメの奥まで浸透せずにお肌の表面で止まったまま乾燥してしまいますよね。
さらっとした水のような感触こそが原液100パーセントの証であり、角質層への浸透力が格段に違うという根拠でもあります。
プラセンタだけで美肌効果があるのはなぜ？
プラセンタには美肌つくりに必要な成分がすべて含まれているんです
プラセンタとは胎盤のことですが、その成分には驚くほどの自然治癒力があるんです。
私たち人間以外の頬乳類は出産で弱った体力を速やかに回復させるために、出産と同時に本能的に胎盤を食べてしまいます。
私たち人間のように、出産前後に必要な栄養素を補給する方法を数多く持ち合わせていない動物たちの自然の知恵は素晴らしいですよね。
プラセンタには、【各種ビタミン】【ミネラル】【10種類以上のアミノ酸】【核酸】【タンパク質】【糖質】【脂質・脂肪酸】が非常にバランスよく含まれていて、抗酸化作用（老化防止）に優れた効果があることで知られています。
その優れた効果が美容効果にもつながるのではないかと、美容業界でも注目されているんです。
美容業界や美容家達からも注目されているプラセンタには、健康維持や美容促進に効果的な成分がバランスよく含まれているので、わざわざほかの成分を混ぜ合わせる必要なんてないんですね。
余分な成分を含んでいないから毎日使って最短集中ケア
スキンケアのアイテムの中には、高い効果を狙って敏感肌の人には刺激がきつすぎる成分が含まれているものもありますので注意が必要です。
プラセンタエキス100パーセントのWHITE'stプラセンタには、お肌にダメージを与える成分は含まれていません。
【無香料】【無着色】【パラベンフリー】【アルコールフリー】【鉱物油不使用】【界面活性剤不使用】の無添加処方なので、あなたの肌がほかの人より敏感でも毎日安心して使えるんです。
いまどき無添加処方はスキンケアアイテムの必須条件ですよね！
お肌のレベルアップは今からでも間に合います！
- 今まで試してきたスキンケアでは効果がいまいちだった・・・
- 今よりもっと効果のあるスキンケア法がわからない・・・
- 敏感肌にも安心して使えるアイテムが見つからない・・・
- 将来、肌に悪影響の出るアイテムは使いたくない・・・
今までいろんなアイテムを使ってみて限界を感じていたかもしれませんが、原液100％のWHITE'stプラセンタを使えば、今までのあなたの常識がきっと変わると思います。
余分な成分で薄めていない原液100％の効果を、あなた自身の肌で実感してください。
最短集中ケアで美肌レベルを1ランク、2ランクアップするができるWHITE'stプラセンタは毎日きちんと使うことで、よりはやく効果を実感できます。
WHITE'stプラセンタエキスの最安値は？
プラセンタエキスの販売価格を色々調べてみました
Amazonサイトの販売価格は？
↑ AmazonサイトでもWHITE'stプラセンタを取り扱っていました。
ちょっと見にくいですが販売価格は、30mg入り2,500円（税込み）が最安値です。
楽天サイトの販売価格は？
↑ 楽天サイトでもWHITE'stプラセンタの取り扱いがありました。
販売価格は30mg入り3,179円（税込み）が最安値価格です。
キャンペーンサイトのお試し価格が最安値
今回行われているキャンペーンサイトからの購入では、WHITE'stプラセンタ15mg入りが お試し価格980円（税込み・送料無料）で購入できてしまいます。
しかもお試し購入は、1世帯様3本まで同時購入できます。
WHITE'stプラセンタの販売価格をわかりやすく並べてみました。
| 購入先 | 価格 | |
|---|---|---|
| 楽天サイト | 2,500円（30mg/税込み） | |
| 楽天サイト | 3,179円（30mg/税込み） | |
| キャンペーンサイト | 980円（15mg/税込み） |
キャンペーンサイトでは、お試し価格980円（15mg）で、1～3本まで購入できるので、30mg（2本）が1,960円税込み・送料無料で購入できます。
同じ商品ならキャンペーンサイトからの購入が最安値になります。
WHITE'stプラセンタ30mgで約１か月間（朝晩2回）使用できるので、コスパの良さも魅力ですよね。
今回のキャンペーンサイトには、キャンペーン期間がいつまでなのか記載されていないので、この機会を見逃さないでくださいね。
キャンペーンサイトでは、購入者の口コミコーナーや、お得な定期便情報も掲載されているので是非ご覧下さいね。
▼詳細は以下から▼
公式サイトへ⇒ WHITE'st プラセンタエキス原液（お試しサイズ）
ダイエットなんて簡単！一週間で3キロ痩せるNOSHの効果が凄い！
公式サイトへ⇒ NOSHはこちら 
1週間で3キロ痩せる簡単ダイエットのコツ
ダイエットは女性男性問わずに抱えることの多い悩ましきテーマですよね。健康のために、美容のためにと、取り組んでいる人は多いと思います。
雑誌やSNSで紹介されてたり、テレビで特集してたり、いろんなダイエット法がありますが、実際にチャレンジしても長続きしないものが多いんですよね(^_^;)
ダイエット成功の秘訣は、無理なく続けられるダイエット法をまずは見つけることが肝心です。
単に一時的に体重を減らせばよいというわけではなく、健康的に痩せられることが理想的なダイエット法だと思いませんか？
今さらながらかもしれませんが、体重をコントロールする（しやすい）には、やはり食生活の見直しは避けて通れないと思います。
もちろん体重が増えてしまう原因は食生活だけじゃないんですが・・・。
そうなんですよね⁉(≧▽≦)
運動不足なんですよね・・・。でも、運動っていうとなぜか拒否反応・・・でてきちゃいません？「大変」「しんどい」「続かない」そんなイメージですよね。
それに、どれだけ運動したらどれだけの効果があるのかわかりにくいですし、今の生活に取り入れる時間もなかなか作れないし・・・。
なんか運動が続かないことの言い訳っぽくなっちゃいましたが、やっぱり楽して簡単に痩せたいのがダイエットなんですよね(#^.^#)
簡単ダイエットなんて本当にあるの？
食生活(糖質）改善ダイエット法が高確率成功法！
運動をメインにダイエットしてる人には申し訳ないんですが、続かない運動を無理に続けようとしてる人結構多いんですよね。もしあなたがそうだとしたらチョット休憩してみませんか？
適度な運動がダイエットに効果的なのは周知の事実だとしても、それが続かないのも周知の事実なんですよね。('ω')ノ
運動のように今までやってなかったものを取り入れるとなると、新しい時間が必要になってしまうのでライフスタイルを変えなきゃいけないってことですよね。
家事や仕事や子育てに追われる毎日だけでも大変なのに、さらにダイエットに取り組む時間をつくるっていうのはなかなかできませんよね。
食生活の改善でダイエットが成功する理由は、新たになにかを取り入れるための新しい時間なんて必要ないってとこなんです。
毎日の食事のメニュー（カロリー）をちょっと工夫するだけで、実は簡単に体重が落とせてしまうんです！
とはいえ、食生活を変えるっていうのもそれはそれで結構面倒そうな気がしませんか？
一時期食事を1食、2食抜くなんていうダイエット法が話題になりましたが、取るべき栄養はきちんと取らないと、逆に体調不良を招いたり、さらには本格的に体調を崩してしまう原因にもなるのでおすすめしません。
「じゃあどうすれば・・・？」
食生活改善ダイエットのコツは？
一から取り組む。全部自分一人で。が続かない理由！
新しい時間をつくる必要はないにしても、食生活を改善するとなるとカロリー計算が必須項目なんですよね。
一つの食材に対してのカロリー量を把握しなきゃいけないし、そもそも自分は1日にどれだけのカロリーをとっているのか？それを把握しなきゃなにも始まらないし、新しいメニューを覚えなきゃなんないし、さらには結局我慢なんでしょって悪いほうに考えちゃうし・・・。
それじゃちっとも簡単じゃないじゃなですもんね。
そうなんですよね。運動より簡単っていうイメージはあるものの、食生活を改善するってやっぱり大変ですよね。
- カロリー計算なんてわかんない！(基準があいまい）
- 結局新しい時間が必要になるわけでしょ？(メニュー開発）
- 毎日忙しいんだから無理だって！(家事、仕事、子育て）
そうなりますよね。でもちょっとまってください。
【カロリー計算】【ダイエットメニュー】【クッキング】
全部自分一人でやろうとするから大変なんじゃないですか？
できることだけやって後は誰かに任せちゃうとか。
✔誰がそんなめんどくさいことやってくれるの？
ダイエットや美容に常にアンテナを張ってる人たちからも注目されている
NOSH（ナッシュ）って知ってますか？
NOSHって何なの？
NOSH(ナッシュ）は糖質摂取量改善ダイエットプログラムです！
糖質改善って聞くとやっぱりカロリー計算？って思うかもしれませんけど、そんな必要はみじんもありませんのでご安心を。
ダイエットのためのカロリー計算なんて簡単にできるもんじゃありませんし、そもそも１からカロリーの勉強なんて・・・とてもやるきでませんよね。
それに毎日自分でカロリー計算して（めんどくさい！）、食材そろえて（これもめんどくさい！）、調理して（いちばんめんどくさい！）、食べて（めんど.....くさくない！）
そうなんですよ。めんどくさくなるのがダイエット挫折のそもそもの原因なんですよね。だから続かないんです。
そもそも食べる時間の何倍もかけて食材調達と調理に時間をかけるなんて、費やす時間の割合が不平等すぎるんですよね。
「食べるだけならお任せあれ！」ですけどね♬
NOSHならカロリー計算から調理、配達まですべてやってくれるんです！
ダイエットのための面倒なカロリー計算だけじゃなく、手間暇のかかる調理はすべてやってくれて、しかも自宅まで届けてくれるのでとっても楽ちん!(^^)!
あなたは届いたメニューをおいしく食べるだけのダイエッターです。
管理栄養士とNOSHスタッフがタッグを組んで、ダイエットに特化したおいしい料理を準備してあなたの自宅まで届けてくれるんですよ。
だからあなたは食べるだけ！←ここお任せしましたからね♬
ただ、調理してくれるといってもあなたの目の前で作ってくれて「アツアツをどうぞ☆」ってわけではないので、そこは期待しないでくださいね。
レンジでチ～ん♪だけは頑張りましょう(*^^*)
NOSHのメニューっておいしいの？飽きないの？
和、洋、中のメインだけじゃない豊富なメニューが魅力⁉
食べるだけで簡単なんだけど、毎日続けるにはやっぱり味やメニューのバリエーションが豊富でないと飽きちゃいますよね。
一部ですがNOSHのメニューを画像で紹介します。↓
（見にくくてすいませんm(__)m）
↑おいしそうですね～このメニューで平均糖質が1食あたり10グラムです。
↑リゾットもおいしそうですよね～リゾットは1食あたり糖質15グラムです。
↑これも豪華です。これでも平均糖質は1食30グラムなんですよ。
↑おまちかね(^^♪おやつで～す。平均糖質25グラムだから大丈夫だよ～♫
↑人気のスムージーもおいしそ～平均糖質は15グラムです。
↑いろんな味のスムージーな平均糖質がたったの8グラムです。
どれもおいしそうですよね♪
1食あたりの平均糖質を書いたんですが、多いものでも30グラムほどだったとおもうんです。
ちなみに日本人は1日で平均270グラムの糖質を摂取しているんですって。
この270グラムという数字はあくまで平均なわけで、ダイエットを意識している人はおそらく270グラム以上の糖質を摂取しちゃってる可能性大ですよね。
平均270グラムっていうのがどれだけのものなのかっていうのは、具体的にはわかりにくいんですが、NOSHのメニューは、1日平均55グラムになるようにつくられているので、通常平均の5分の1の糖質しかとらないっていうことになります。
糖分の過剰摂取がダイエットを考える大きな要因なわけですから、糖質が5分の1になるってことが、良い結果につながるっていうのはあきらかですよね。
しかもメインメニューだけじゃなくって、スムージーやドーナツ、サプリゼリーまでバラエティー豊富なメニューなら毎日でも飽きる心配もないですし、食べる罪悪感ってやつですか？そんなの全く感じなくていいんです！
痩せる根拠がカロリーっていう数字ではっきり見えてるんだから、俄然やる気（たべるだけです）でませんか？
運動せずに食べることでダイエット効果を狙ったダイエットプログラムNOSHなら、忙しい毎日でも簡単に続けられちゃいますよ(^^)
糖質制限だけでどれだけ痩せられるの？
1週間食べるだけで平均3～4キロが目安！
公式サイトには、実際にトライアルしたモニターさんの画像と、1週間おきに計測した合計8週間分のデータが掲載されているんですが、平均だと1週間で3～4キロのダイエットに成功してるんです。
しかも体重だけじゃなく、体脂肪、BMI（肥満度の指標）とのバランスも効率よく減っていっているので、まさに健康的なダイエット法と言えますよね。
無理なダイエット法で体壊しっちゃたら本末転倒ですからね。
糖質制限プログラムの費用は？
効果はあっても値段が高いんじゃない？
効果は高くても値段設定が低いのが魅力的なNOSHプログラム！
4食セットの場合2,800円で、1食あたり700円（税別、1週目は送料無料）‼10食セットの場合では5,840円でなんと1食あたり548円（税別、1週目は送料無料）とお財布にも優しい価格帯なんですよ♪
新しいダイエットを始める場合は最低限の初期投資が必要になりりますよね。
ダイエット器具はもちろん、ウォーキングシューズやランニングウェアなどの付帯品、ジムの利用費や会費など何かしらの費用が発生してしまいます。
NOSHは通常の食事とNOSHメニューを入れ替えるだけなので、新たに費用が発生することはありませんし、やせることだけを目的としていないNOSHなら、ダイエットと成人病予防などの健康管理もまとめて行えるのでおすすめです。
できるだけ早く確実に痩せたい場合は、NOSHのメニューだけで1週間やってみるのもおすすめだけど、できるだけリーズナブルにNOSHを試してみたい場合は、たとえば、朝ごはんだけNOSHメニューとか、夜ごはんだけNOSHメニューに変えてみるのもおすすめなやり方ですよ。
糖質を制限すればその分はちゃんと反映されますからね。!(^^)!
お試しセットはないの？
購入に悩むあなたには4食セットがおすすめ！
例えば10食セットの場合1食あたり548円（税別）とリーズナブルなんですがいきなり10食セットを頼むにしても、味付けやボリューム感など、まずはいろいろ試してみたいものですよね。
まずは1食あたり700円（税別）の4食セットをお試し感覚で試してみるのがいいかも。
4食セットの場合でも、好きなメニューの組み合わせで注文できるんですよ。
「メイン」「米・パン」「スープ」「デザート」のカテゴリーから好きなように組み合わせて注文出来ちゃいます。
10食セットになるんですが、ライフスタイルに合わせて「ダイエットコース」「ヘルシーコース」「バランスコース」「トレーニングコース」からあなたのスタイルに合ったメニューセットを注文することもできますよ！
※2019年6月1日以降⇒新規購入に限り販売価格が変わります。
新価格例：4食セット2,800円（税別）⇒4食セット2,976円（税別）
NOSHまとめ
女性男性問わずダイエットは結構深刻なテーマになることが多いもの。いろんなダイエット法を今まで試したけど、効果が実感できなかったり、続かなかったのはきっとそのやり方があなたに向いてなかったのかも。
余分な時間を作らず食事をちょっと工夫するだけで、簡単に効果が実感できる糖質改善ダイエットプログラム【NOSH】ならきっと大成功するはず。
まずは公式サイトで詳細を確認してみてくださいね(#^.^#)
▼NOSHの詳細は以下から▼
公式サイトへ⇒ NOSHはこちら
ダメージヘアを改善｜ラサーナ プレミオールお試しセット試した？
毎日のヘアケアどうしてますか？ ちゃんと美髪効果出てますか？
きちんとお手入れしてるんだけど、な～んかいまいち・・・なんて思ってません？
『ラサーナ プレミオール』がダメージヘアの改善に効果があると人気です。
商品の特徴とお得なキャンペーンの内容を、わかりやすくまとめましたので参考にしてみてくださいね^^
ダメージヘア改善のコツ！
髪へのダメージを与える要因は？
日常生活はダメージヘアの要因であふれてます！
髪にダメージを与える要因で真っ先に思いつくのは紫外線ですよね。
外を歩くたびに日傘をさしたり、帽子をかぶったり、結構気を使いますよね(#^.^#)
紫外線のほかにも、睡眠不足、食生活、整髪料、パーマやカラーリング、エクステやウィッグ、ドライヤー、ストレス・・・
考えて見ると朝から晩まで、私たちの日常には髪へのダメージ要因があふれかえってますよね。
まさにダメージ要因の中で生活してるって感じです。
気になる髪のダメージは、きちんとお手入れすれば効果的に改善できますし、今よりもっとレベルアップだって出来ちゃいます。
ダメージヘアを改善するには毎日のヘアケアがカギ！
汚れを落として栄養を補給できる入浴タイム！
ヘアケアの基本は、髪と頭皮の汚れを落とすためのシャンプーと、髪の中まで栄養を届けるためのトリートメントですよね
刺激の少ないシャンプーで髪を洗って、栄養たっぷりのトリートメントで締めくくる。
数多くのアイテムの中から自分の髪に合ったものを見つけて、ヘアケアの必須アイテムになっていると思います。
毎日直接髪につけるシャンプー・トリートメントは、こだわって選びたいですよね。
汚れを落とすためといっても、たくさんシャンプーをつけて力任せにゴシゴシと洗うのは髪や頭皮を傷つけてしまうので逆効果ですよ。
少しのシャンプーをつけて、指でやさしくマッサージするように洗った後、ぬるま湯でしっかりすすいでくださいね。
あとは綺麗になった髪に栄養を届けてあげるトリートメントですよね。
髪を育てるための栄養を髪の中まで届けるためのトリートメント選びは、浸透成分など自分の髪質に合ったものを選ぶのがポイントです。
髪にとってのトリートメントは私たちにとっての食事ですもんね。
栄養補給を怠ってしまうと、バテちゃいますから(;^ω^)
そもそも栄養を髪の中まで届けてくれるトリートメントは、髪の中からアプローチするというイメージが定着してませんか？
栄養イコール内側から・・・。が定義になっていたのは過去の話のような気がするんですが・・・。
トリートメントはダブルトリートメントが効果的！
内側と外側からのダブルアプローチでヘアケア最強説！
通常のトリートメントは内側からのアプローチを目的としていますので、当然お風呂の中でシャンプー後に行いますよね。
髪の中まで栄養がいきわたった後は、ドライヤーで乾かしておやすみなさい・・・なんてことしてませんか？
睡眠不足はダメージヘアの大きな要因ですから、質のいい睡眠を積極的に心掛けたいわけですが、問題はその前のドライヤー攻撃です。
髪の中まで栄養が届いたからと言って、そのあとに髪の外側から、ドライヤーでダメージを与えてしまってはせっかくのトリートメント効果が台無しになってしまいます。
かといって、濡れたままの髪を放っておくとキューティクルが開きっぱなしになって、パサつきや切れ毛の原因になってしまいますもんね⁉
放置してもダメ・・・・・。 ドライヤーもダメ？
じゃあ、タオルドライだけでいいの・・・・・？
いえいえ、ドライヤーがダメなんじゃなくて⁉
つまりドライヤーで髪を乾かす前に、なにもしないっていうのがダメージヘアの要因なわけです。
内側からのアプローチはしっかりできてるんだから、次は髪の外側からダメージを与える前にアウトバストリートメントを行うことで、ダブルトリートメントの完成です。
アウトバストリートメントとは？
アウトバストリートメントは洗い流さないトリートメント
通常お風呂の中で使うインバストリートメントは、シャンプー後の髪の中に浸透して、内側から髪のダメージを修復するものですが、アウトバストリートメントは、入浴後に髪の外側から作用して、サラサラ感や艶を出すために行います。
さらに、サラサラ感や艶をキープするコーティングとしての役割と、髪のダメージの要因となるドライヤーの刺激などから髪を守ってくれるバリヤ―としても機能します。
髪の内側からアプローチするインバストリートメントと、髪の外側からアプローチするアウトバストリートメントとのダブルの効果が、最強美髪を作るためには必要不可欠なんです。
「ラサーナ プレミオール」の3ステップで最強美髪をゲット！
「プレミオール」ってなに？
アウトバストリートメント国内売上NO.1『ラサーナ』ヘアケアライン！
アウトバストリートメント部門で、国内売り上げ9年連続1位を獲得しているブランド『ラサーナ』シリーズのヘアケアアイテム「プレミオール」が、常に美容にアンテナを張っている美容家や美容業界から注目されています。
その理由は、美容ブランド『ラサーナ』の中でも、美髪つくりのためのヘアケアに特化した「プレミオール」の機能性にあります。
「ラサーナ プレミオール」の注目点は？
プレミオール シャンプーの効果
髪へダメージを与える要因を根本から制御するオイルコントロール
ダメージヘアを作ってしまう要因の中でもネックになるのが、頭皮からでる油分のコントロールです。
少なすぎても多すぎてもダメージヘアにつながってしまう油分をとりすぎることなく、汚れだけを取り除くプレミオールシャンプーは、アミノ酸系洗浄成分で出来ているんです。
洗浄用としても多く利用されるアミノ酸の性質は、汚れを分解する効果がある反面、その力が油分を落とすほどの力ではないというところです。
髪に必要な潤い成分まで奪う力を持たないアミノ酸の性質を利用してつくられた、プレミオールシャンプーには、ローズマリーやチャ葉など、7種のハーブエキスがバランスよく配合されているので、オイルコントロールと同時に頭皮から出る匂いを抑え込む効果もあるんです。
ブルターニュ産の海泥（マリンシルト）で毛穴の中までしっかり洗浄！
海泥（マリンシルト）とは海の底に体積されている泥のことで、美容業界が最も注目している成分の一つなんです。
美容パック（泥パック）などに使われていることでも知られていますよね。
プレミオールシャンプーには、海泥（マリンシルト）が汚れに吸着する性質を生かして、毛穴の中に入り込んでいる汚れをしっかり取り除く効果があるんです。
なぜブルターニュ産なの？
フランスのブルターニュ地方の海域は、世界の海域の中で最もミネラル分が多い海域として知られ、古くからタラソテラピー（海洋療法）が行われてきた地域です。
医学業界（予防医学）では、その栄養素を利用した医学療法を取り入れるようになり、その効果が美容業界でも多く利用されるようになったんです。
プレミオール トリートメントの効果
毛髪浸透型コラーゲンが髪の内部までしっかり浸透します！
細かく分解されたコラーゲン（イソステアロイル加水分解コラーゲン）が髪の奥深くまで浸透し、美髪つくりに必要なたんぱく質や脂質を補給します。
コラーゲンはたんぱく質の一種で、髪の毛や爪をつくる要素として体の中に常に存在しています。
ただ、コラーゲンは加齢とともにタンパク質としての質が低下したり、減少してしまう性質をもっているので、常に補給してあげる必要があるんです。
コラーゲンの美容効果といえば美肌効果がメジャーな位置づけにあると思いますが、美容業界では美髪をつくることでもよく知られていて、コラーゲンを配合したトリートメントが数多く販売されていますよね。
ドラッグストアや通販サイトなどで簡単に手に入るコラーゲンパウダーに美肌効果があるように、コラーゲンが美髪つくりにも効果があるっていうのは納得ですよね。
プレミオール ヘアエッセンスの効果
ダブルトリートメントの最終仕上げでドライヤーもOK!
プレミオール トリートメントで髪の内部をしっかり補修できたら、プレミオール ヘアエッセンスで仕上げます。
髪の表面キューティクルを整え、全体をラッピングしてくれるので、水分を逃がさず美髪成分を髪に内部に定着させます。
あなたの魅力をさらに高めるアロマの香りでグレードアップ効果！
コラーゲン効果で余分な汚れだけを洗い流し、髪の内側と外側からのダブルトリートメントで仕上がった髪に、ラズベリーやローズの天然精油をオリジナルブレンドした、アロマティックフローラルの香りをプラスアルファすることで、「プレミオール」最強ヘアケアの完成となります。
「プレミオール」21日間お試しセットの購入先と価格は？
21日間お試しは、キャンペーンサイトのお試し３点キットとしての販売のみです。
キャンペーン期間中なら、通常価格の48％OFF1,980円で購入できてしまいます。
しかも価格は税込み、送料無料なので、1,980円ポッキリで購入できてしまうんです。
キャンペーン価格での購入は、一人一回1セット限りという条件はありますが、購入条件に回数の縛りや決まりなどはないので、まずは1,980円で21日間お試しセットを購入して、あなたの髪で美髪効果を実感してみてください。
キャンペーンサイトのページでは、「プレミオール」の効果的な使い方が、イラストで掲載されているほか、定期購入のお得な情報も掲載されています。
お試しスターターセットです。
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お試し３点キットの詳細
プレミオールシャンプー （130ml入り）
プレミオールトリートメント （130g入り）
プレミオールヘアエッセンス （20ml入り）
セット価格 1,980円（税込み・送料無料）
購入条件 一人一回1セット限り
プレミオールの詳細は以下から
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『効果を実感できる美白クリーム』オールインワンのおすすめはコレ！
美白効果を実感できる美白クリームってなかなか出会えないと思ってませんか？
SNSで話題の『P'sホワイトクリーム』が今注目されいますね。
このページでは『P'sホワイトクリーム』の特徴と、最安値情報をわかりやすくまとめましたので、参考にしてみてくださいね。
薬用美白ジェルP'sホワイトクリームが美肌効果最強説！
P'sホワイトクリームって？
『P'sホワイトクリーム』は、従来の美肌スキンケアでは考えられなかった98.2％もの美容成分が配合された薬用美白オールインワンジェルです。
お肌のスタイルは十人十色です。あなたの肌は乾燥肌？油性肌（オイリー肌）？お肌トラブル抱えてませんか？
美白効果と同時にお肌の状態を整えてくれる『P'sホワイトクリーム』は、お肌トラブルに悩むあなたにピッタリな薬用美白ジェルなんです。
P'sホワイトクリームの特徴
一つで7つの美肌効果を実感できるオールインワンジェルです。
【化粧水】【乳液】【クリーム】【美容液】【パック】【化粧下地】【美白】と、
まさにこれ1本でスキンケアをフルカバーできてしまいます。
え？ いまどきオールインワンなんて珍しくもなんともない？・・・！そうですよね☆確かにそうなんですが、『P'sホワイトクリーム』の特徴はそれだけじゃないんです。
従来の美白専用ジェルとの大きな違いとして『P'Sホワイトクリーム』は厚生労働省が認めた医薬部外品だということにも注目してほしいんです。
ちょっと理屈っぽくなりますが、医薬部外品はたとえば、あなたが現在ニキビやシミで悩んでいて症状を改善するためにお気に入りのアイテムを使ってるとします。
医薬部外品はそのアイテムに、ニキビやシミの改善に効能・効果のある成分が一定の濃度で配合されていることが条件になっていて、「薬用」という表示ができることになってます。
一方で、同じ目的で使用することも多いファンデーションやコンシーラーなどでも、美容目的に応じた有効成分の配合されているアイテムはありますが、有効成分の含有量が定められた含有量に満たないものが「化粧品」という位置づけ（表示）になってるんです。
つまりパッケージに「薬用」と表示できる（してある）アイテムは医薬部外品ということで、改善効果が強く期待できるもので、「化粧品」と表示してあるアイテムは改善効果が緩やかに期待できるものだとご理解ください(#^.^#)
もちろん一定の濃度の基準を定めているのは厚生労働省です。
厚生労働省が認めた『P'sホワイトクリーム』の効能、効果はいわゆるお肌トラブルと呼ばれているほとんどの症状に効果を発揮してくれます！
- 肌荒れ、荒れ性、油性肌の改善
- あせも、あかぎれ、ニキビの改善
- 日焼けによるシミ、そばかすの予防
- お肌の引き締めと美白効果
- お肌の状態を整え潤いをキープ
↑こういうのを本当の美容効果って言うんですよね。（期待！大！！！）
しかも製造は安心安全の国内製造ですし、あなたの肌が敏感肌体質だったとしても、安心して使える無添加処方です。
『P'sホワイトクリーム』は5種類の無添加処方で、エタノール、パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料を一切使用していないんです。
いまどきの美容アイテムとしては、無添加処方は必須条件ですけどね(*^^)v
今までいろんなスキンケアを試したけど、お肌に合わなかったり、期待してたほどの効果を実感できなかった！全然！！なんてことありませんか？
- どんなアイテムを使ってもこれが限界かも・・・。
- もともと肌のきれいな人とは違うから・・・⁉
- 生まれつきの肌体質は変えられない・・・？？
あきらめるのは早すぎ、早すぎ、超早すぎですよ！
厚生労働省が認めた『P'sホワイトクリーム』なら毎日きちんと使うことで、美白効果と美肌効果をダブルで実感できます。しかも「薬用医薬部外品」というだけじゃなく、一石二鳥のダブルアプローチ処方なので、従来のスキンケアにくらべて、より効率よく効果を実感できちゃうんです。
お肌の悩みがざっくりとしたものだと、そもそもどんなアイテムを選んでいいのかすら迷っちゃいませんか？
しかし、悩みの原因がはっきりしていて、どうなりたいかという目的がはっきりしているのなら、選ぶべきものはおのずと決まってしまいますよね。
『P'sホワイトクリーム』は以下のような症状に悩む30代～40代の女性のために開発されたオールインワン美白クリームです。
- 肌荒れ、荒れ性、油性肌の改善
- あせも、あかぎれ、ニキビの改善
- 日焼けによるシミ、そばかすの予防
- お肌の引き締めと美白効果
- お肌の状態を整え潤いをキープ
美肌へ導くダブルの有効成分を配合
オールインワンでダブルの効果が実感できる欲張り処方が魅力！
レベルアップするためのケアとトラブル予防のためのケア。
ひょっとして別々の方法でやっちゃってませんか？
もちろんあなたのスキンケア法を否定するつもりなんてありませんので勘違いしないでくださいね。
それぞれピンポイント効果を狙ったアイテムやケア法を組合すのも相乗効果アリだと思います。
でもひょっとして・・・ちょっとだけ・・・面倒だな～って思ったりしてません？
もし1回のお手入れで肌トラブルのケアと美白が同時にできたらうれしいですよね！
「そ～んな都合のいいアイテムあるわけないって！」
「あるわけないでしょ・・・？」
「聞いたことないもん・・・」
今のスキンケア法よりワンランクアップしたスキンケア法で、毎日お手入れに費やしている時間も大幅に短縮できたらもっと嬉しいですよね。
え？あるの？
「あります！！」
ビタミンC誘導体のレベルが業界最高水準！
有効成分の濃度と持続力もやっぱりダブルで最短最速レベルアップ！
従来のスキンケア商品などで多く使われているビタミンC誘導体の、30倍もの浸透力と美白作用が43時間以上継続する【VC-IP】配合で、お肌トラブルを徹底的に予防できます。
『P'sホワイトクリーム』の最大の魅力ともいえるのが業界最高水準を誇る30倍の浸透力と43時間以上の継続時間なんです。
業界最高水準のサポート力で、お肌トラブルの予防と改善プラス7つのスキンケアを同時の行えるのが『P'sホワイトクリーム』のオールインワン効果なんです！
薬用美白ジェル『P'sホワイトクリーム』は継続して使用することで確かな美白効果と美肌効果が実感できるオールマイティーアイテムです。
今まであきらめかけていた、シミ、くすみ、シワ、毛穴の開きの改善はもちろんのこと、10歳若返るギャップ効果で周りの女性達に差をつけてくださいね。
P'sホワイトクリームの成分詳細
【有効成分】
テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、グリチルリチン酸ジカリウム
＜その他の成分＞
スクワラン、1,2-ペンタンジオール、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、メチルポリシロキサン、1,2-ヘキサンジオール、ヒナギク花エキス、カムカムエキス、メマツヨイグサ抽出液、ビサボロール、アルピニアカツマダイ種子エキス、バチルアルコール、ベヘニルアルコール、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、モノステアリン酸ソルビタン、天然ビタミンE、自己乳化型モノステアリン酸グリセリル、パルミチン酸デキストリン、水素添加大豆リン脂質、カルボキシビニルポリマー、疎水化ヒドロキシプロピルメチルセルロース、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、キサンタンガム、水酸化カリウム、ヒドロキシエタンジホスホン酸液
P'sホワイトクリームの気になる価格は？
必見！通販サイトの価格比較
『P'sホワイトクリーム』の価格をAmazonと楽天市場で調べてみました。
結果はどちらのサイトも、6,723円（税込み）した。
どちらのサイトから購入しても送料は無料なんですが、Amazonではポイント対象商品になっていません。（プライム会員でもポイントはつきません）
一方、楽天からの購入なら、ポイントが67ポイント獲得できるので楽天会員（カード）の方なら楽天から購入するほうが断然お得ですよ♪
『P'sホワイトクリーム』の詳細は以下からご覧になれます！
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かすみ目改善に効果的！ルテイン含有量で人気のサプリメントは？
目のカスミや疲れ目等を改善するには、ルテインという成分が効果があります。
このページでは、TVのCMでもおなじみの『メラックスeye（アイ）』という商品を取り上げています。
商品の特徴と、ルテイン成分についてわかりやすくまとめてありますので一読してみてください。お役に立てればうれしく思います。
かすみ目の原因と改善策は？
パソコンやスマホの画面を見ているときに、「目がかすんで見にくいな～」と感じることは多いと思います。
一般的な対処法として市販の目薬を使っている人は多いと思いますが、仕事でパソコンを使用する場合などは、目がかすむたびに仕事を中断しなければならないので結構深刻な悩みにつながっているのではないでしょうか？
かすみ目を改善するにはかすみ目の原因に直接アプローチするのが最善策です。
あなたのかすみ目「ルテイン」不足かも！？
メラックスアイで「ルテイン」補給！
テレビやパソコン、スマホなどから発せられているブルーライトなどによる、目への悪影響を軽減し、目の病気（眼病）の予防、改善にも効果が期待できる成分「ルテイン」を主成分とした機能性表示食品です。
製造販売しているのは、テレビや雑誌などのメディアで有名な八幡物産（やわたぶっさん）株式会社なので、品質の安全性は確かですよね。
飲みやすいカプセルタイプのメラックスeye（アイ）1日分（1粒）には、人の体の中では生成することのできない成分ルテインがたっぷり25mgも含まれているので、毎日手軽に1粒飲むだけで目の健康維持をしっかりとサポートしてくれます。
ルテインってどんな成分なの？
ルテインは目の黄斑部に存在している成分で、テレビやスマホなどから発せられているブルーライトなどの刺激から、目をやさしく保護してくれる大切な成分です。
また、白内障。緑内障、飛蚊症、などの目に関する病気（眼病）の改善や老眼の予防、改善などにも効果があることで知られいるほか、抗酸化作用（老化防止）が非常に強い成分なので、不足することのないようにしっかり摂取したい成分です。
目の健康維持に効果的なルテインは、年齢（加齢）とともに減少してしまう成分でもあり、人の体の中では生成されない貴重な成分です。
ルテイン不足の原因は？
ルテインが不足する要因としては、喫煙や過度な飲酒のほか運動不足や疲労、ストレスなど様々な要因がありますが、欧米化している現代の食生活もルテイン不足の大きな要因の一つだといわれています。
ルテイン不足を補うには、禁煙はもちろん軽い運動でストレスを発散することも効果的ですが、やはりルテインを多く含む食材を毎日の食生活に取り入れることで失われていくルテインを直接補うのが最も効果的です。
1日に必要なルテインの摂取量は6mg～10mg
忙しい現代人に多く不足していると言われるルテインの推奨摂取量は成人1日当たり6mg～10mgです。
つい放置してしまいがちなかすみ目などは、ルテイン不足のシグナルかもしれません。
ちなみに目に良いといわれている食べ物ではブルーベリーが知られていますが、実はブルーベリーにルテインは含まれていません。
ブルーベリーに含まれている成分のアントシアニンも目に良い成分ですが、注目されているルテインを多く含む食材は緑黄色野菜なんです。
緑黄色野菜の中でも特に、パセリやホウレン草、ケールにはルテインがたっぷりと含まれていますので、毎日の食事に積極的に取り入れたい食材です。
ルテインを多く含む緑黄色野菜（含有量は100グラム中）
ルテインを多く含むパセリ、ほうれん草、ケールですが、必要量の6mg～10mgを毎日の食事から摂取するためには1日100g程度を食べ続けなければならないんです。
日替わりでそれぞれの食材を食べ続けることは、短期間ならまだしも、毎日続けるとなるとさすがに難しいですよね。
ルテインの性質
さらに注意しなければいけないのは、ルテインの性質は水に溶けにくく、油に溶けやすい脂溶性という性質の為、食物のルテイン含有量を目安に6mg～10mgを摂取したつもりでも実際にはすべての成分が吸収されていない可能性が高いというところです。
苦みの強いパセリは、料理の付け合わせとして一口程度でも苦みに抵抗を感じる人も多く、吸収率を高めるための油を使った料理にはあまり適していませんよね。
ケールは青汁などで摂取できますが、一般的には水やお湯で溶かして飲むため脂溶性であるルテインの吸収率は当然低くなってしまいますし、コスト面での負担を考えると長くは続かない場合もあります。
ほうれん草にもパセリやケールに匹敵するルテインが含まれていて、1日必要量をしっかり取り入れることができます。
ルテインは油と相性の良い脂溶性と熱に強いという性質を持っていますので、お味噌汁や炒め物でもよいですし、ごま油などと合わせたお浸しなどは小鉢の一品に最適ですね。
とはいっても毎日ほうれん草のメニューを考え、飽きずに食べ続けるのも大変ですし、ほかの緑黄色野菜にはそれほど多くのルテインは含まれていないんです。
以下の成分量を見ても、緑黄色野菜の中でも食材として多く使われる、にんじん、ブロッコリー、夏カボチャでは1日必要量のルテインを十分に取り入れることはかなり難しいですよね。
ルティン含有量の少ない緑黄色野菜（含有量は100グラム中）
メラックスeye（アイ）なら1日1粒でOK
メラックスeye（アイ）には、脂溶性であるルテイン成分を水で飲むことを前提に、1日分（1粒）にたっぷり25mgも配合されていますので、好きな時間にポンと水で飲むだけで、1日に必要なルテインを簡単手軽に摂取することができるんです。
しかも数多くのルテイン配合サプリメントの中でも、含有量の多さとコスパの良さは圧倒的で、お財布への負担は最小限で、最大限のルテイン効果を手に入れることができるんです。
メラックスeye（アイ）の価格は？
通常価格は1カ月分（30粒入り）が2160円（税込み）ですが、キャンペーンサイトからの定期購入だと、1,944円（税込み）で購入できてしまいます。
送料は公式サイトからの購入でもキャンペーンサイトからの購入でも、別途216円かかりますので、同じ商品を購入するならキャンペーンサイトからの購入がお得です。
ご覧いただいている当サイトの下部に設置してあるテキストリンクとバナーリンクはキャンペーンサイトへの直接リンクですので、参考にしてみてください。
定期購入で申し込んだ場合でも、購入回数に決まりや制限などはないのでいつでも中止することができます。
※購入数の変更、中止する場合は2回目以降のお届け日10日前までに連絡が必要です。
さらにキャンペーンサイトからの購入では、3か月間の全額返金保証（商品の返送）がついているのでメラックスeye（アイ）を1度は試してみたい！というあなたにも安心のキャンペーンですよね。
まずは定期購入で1か月分申し込んで、メラックスeye（アイ）の効果を実感してみてください。
定期購入を続ける場合は、1か月定期（毎月1袋）より、3カ月定期（3か月ごとに3袋）での購入がさらにお得で、1袋あたり1,847円（税込み）で購入できてしまいます。
1か月の定期購入なら通常価格の10％OFFで、3か月の定期購入なら通常価格の14％OFFで購入できてしまうキャンペーンは見逃せないチャンスですね。
メラックスアイのまとめ
メラックスアイの詳細は以下から
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コラーゲンサプリメントを初めて試す方へ｜失敗しない為のアドバイス！
コラーゲンが美容に良いという話をよく聞くと思いますが、コラーゲンをサプリメントで摂取した場合にどれほほどの効果があるのか気になりますよね。
このページでは、『ディープチャージコラーゲン』というサプリメントを紹介しています。
配合されているコラーゲンの性質をわかりやすく記事にしましたので、コラーゲンサプリメントを選ぶ際の参考にしてもらえればうれしいです。
コラーゲンサプリメントの効果を検証
美容系の通販サイトや美容雑誌などの口コミで高い評価を得ている商品を調べていると、ファンケルが取り扱っている『ディープチャージコラーゲン』というサプリメントがかなり良い評価を得ています。
たくさんの口コミを読んでみて、人気の秘密は、配合されているコラーゲン成分の性質にあると思ったので、少し詳しく調べてみました。
ディプチャージコラーゲンはなぜ人気？
美容効果にこだわったコラーゲンサプリやドリンクを数多く試してみて、思ったほどの効果を実感できなかったということはありませんか？
サプリメントとしてのコラーゲン効果を実感するためには、その商品に含まれているコラーゲンの含有量が大きな目安になりますので、ごく少量のコラーゲンしか配合されていない商品では、その効果を実感できないこともあります。
コラーゲンの配合量がどれだけあれば美容効果を実感できるのかというのは、肌体質の違いや、求めようとする具体性によっても変わりますので〇〇％以上と明確な数字を定めることはできないのですが、パッケージにコラーゲン配合量が明記されているか？いないか？というところはかなり大きな目安になります。
『ディープチャージコラーゲン』のパッケージにはコラーゲン含有率1,000mgと明記されているということだけでも、その信頼性は高いものだということがうかがえますし、さらに配合されているコラーゲンがファンケルが特許を取得している【HTCコラーゲン】だということが何よりも大きな信頼につながっているのでしょう。
HTCコラーゲンとは？
【HTCコラーゲ】はファンケルが独自に開発して特許を取得している高分子コラーゲンの名称です。
【HTCコラーゲン】の特徴は、コラーゲン粒子の吸収率の高さだと思います。
多くの化粧品や美容系のサプリメントに使用されている従来のコラーゲン粒子と比較するとその細かさは、30分の1というから驚きです。
食物コラーゲンと比べると、1,000分の1という驚異的なレベルです。
ディープチャージコラーゲンのメリットは？
特徴として注目するべき点は、なんといっても配合されているコラーゲンが特許取得の新成分【HTCコラーゲン】だということと、その配合量が1日量に1,000mg配合されているというところです。
成人一日のコラーゲンの推奨摂取量は、5,000mg程度だといわれていますので、そのうちの1,000mgを補うことができますよね。
推奨摂取量の5分の1程度だと思われるかもしれませんが、通常の食事からもコラーゲンは摂取できていますし、とればとるほど良い効果が期待できるということではありません。
必要量以上は、常に代謝（排出）されてしまいますので、毎日、程よい量を補ってあげることが理想的なコラーゲンのとり方だと思います。
とはいえ、質の低いコラーゲンと質の高いコラーゲンを見極めるのは難しいと思いますので、サプリメントとして利用すのなら質の高い【HTCコラーゲン】をお勧めします。
コラーゲンサプリメント選びで失敗しないためには、コラーゲンの配合量だけでなく、吸収率にもこだわってみてくださいね。
ディープチャージコラーゲンのデメリットは？
あえてデメリットとしてあげるとすれば、効果の幅に個人差があるということは否めないというところでしょうか。
公式サイトでの口コミでも、最短5日間で美容効果を実感しているモニターから、効果を実感したのは、1週間以上経過してから･･･など様々な感想が掲載されています。
HTCコラーゲンが１日１０００mg摂取できるのが、ディープ茶事コラーゲンの大きな魅力ですが、効果を実感するまでに個人差があるのも否めません。
大前提として食生活のバランスや睡眠時間の確保など、規則正しい生活リズムがきちんと取れているか？まずは基本ですよね♪
ファンケル「ディープチャージコラーゲン」の価格
ファンケル「ディプチャージコラーゲン」にはお求めやすい価格の１か月分から割安価格のまとめ買いまで豊富なサイズが選べます。
まずは、お求め安い１か月サイズ（180粒入り）から始めていてはいかがでしょう。
配達環境はメール便、ネコポス対応の公式直営通販が便利ですよ♪
リンク
ファンケル ディープチャージコラーゲンの口コミは？最安値購入はココ
株式会社ファンケルから発売されていた「HTCコラーゲンDX」が新しく生まれ変わり『ディープチャージコラーゲン』としてリニューアル発売されています。
お試し商品がかなり安く購入できます。
このページでは、『ディープチャージコラーゲン』の特徴と口コミを掲載してありますので参考にしてもらえればうれしいです。
ファンケル ディープチャージコラーゲンって？
コラーゲンサプリメントとしての魅力
ディープチャージコラーゲンの魅力として注目するべき点は、主成分として使用されているコラーゲンはファンケルが自社開発した《HTCコラーゲン》であるということと、その含有量です。
一日量（目安/6粒）に配合されているコラーゲン量は、実に1,000mgと、サプリメント業界の中でも最大量です。
《HTCコラーゲン》は、ファンケルが特許を取得してる独自成分ですので、他社から発売されているコラーゲンサプリメントには使われていません。
HTCコラーゲンとは
《HTCコラーゲン》は食品に含まれているコラーゲン粒子の大きさを、特許技術により1,000分の１にまでカットすることに成功した高分子コラーゲンです。
通常の化粧品や、サプリメントに含まれているコラーゲン粒子（低分子コラーゲン）と比較しても、30分の1という細かさまでカットされているんです。
体の中のコラーゲンは20代前半から徐々に減少していき、40代あたりからコラーゲンを生成する機能が衰えるといわれています。
50代での体内のコラーゲン量は、ピーク時の約半分ほどになってしまうともいわれていますので、積極的にコラーゲンをとることは美容だけでなく健康増進にも役立ちます。
美容を意識してコラーゲンサプリメントやドリンクを利用していて、いまいち効果を実感できていないって事ありませんか？
食事以外のサプリメントなどで、コラーゲンを補っているつもりでも、コラーゲンの質や含有量によってその効果は大きく変わってしまいます。
期待しているほどの効果を実感できていない理由が、コラーゲンの質や、含有量にあるのだとしたらかなりもったいないと思いませんか？
ディープチャージコラーゲンなら、１日分で1,000mgの高分子コラーゲンが体の隅々まで吸収されるので、きっと良い効果を実感できると思います。
コラーゲンの吸収率を高めるディープチャージ設計
極限まで高分子化された《HTCコラーゲン》の吸収をさらにサポートするのが、ビタミンC とバラつぼみエキスとの相乗効果です。
コラーゲンの合成に欠かせないビタミンCと、ビタミンCの働きをサポートするバラつぼみエキスが、体の中で高分子コラーゲンをガードし、体の隅々までいきわたらせる仕組みがディープチャージ設計です。
ディープチャージコラーゲンには、ビタミンCとバラつぼみエキスがバランスよく配合されています。
デメリットはないの？
コラーゲンは体を構成するのに必要なたんぱく質の一種です。
体の中のコラーゲンが不足しすぎると、肌の乾燥やシミ、くすみの原因になってしまいます。
コラーゲンの摂取量が気になる場合、サプリメントなどで効率よく摂取できるのですが、過剰に摂取しすぎると、ニキビや吹き出物の原因になったり、便秘の原因になることもあるので注意が必要です。
コラーゲン摂取量の目安
成人女性の1日の平均摂取量は、2,000mg～2,500mgだといわれています。
対して推奨摂取量は1日5,000mgと言われているので、成人女性の多くはコラーゲン不足だと言えるかもしれませんね。
かといって、1度にたくさんのコラーゲンを摂取しても、余剰量は排尿時などに体外に排出されてしまいます。
コラーゲン不足が気になる場合、サプリメントなどで一定量を補うことが有効ではありますが、過剰摂取にならないためにも、1日の摂取量を守ってくださいね。
ディープチャージコラーゲンの評判は？
コラーゲンを配合したサプリメントは多くありますが、ディープチャージコラーゲンの効果は果たしてどうなのか気になりますよね。
公式サイト（ファンケル）と美容サイト（アットコスメ）での口コミを調べてみましたので参考になればと思います。
長文は抜粋して掲載しています。
悪い口コミ
女性 40代 ★★★☆☆
お試し価格が安かったので購入しました。
乾燥肌を改善したくていろいろ試してきましたが、効果を実感できる商品に出会ったことがありません。
この商品を2週間飲みましたが、特に改善した様子はありません。あと2週間分残っているのでとりあえず全部飲んでみます。
女性 30代 ★★☆☆☆
他社のコラーゲンサプリをしばらく飲んでいても何も変わらないので、乗り換えました。コスパは良いと思います。寝る前に6粒まとめて飲んでいます。朝起きたときに肌がしっとりしているようになりましたが夕方ごろにはカサカサ感が出てきてしまいます。体質は変わらないのかも。
女性 50代 ★★★☆☆
ネットの口コミ評価がよかったので飲み始めています。
匂いもなく小粒なので飲みやすいと思います。
口コミに書いてあったような効果はまだ感じていませんが、まだ飲み始めたばかりなので・・・効果があればまた投稿したいと思います。
良い口コミ
女性 50代 ★★★★★
とても小さな粒でに見やすいので、毎日忘れず続けられます。
加齢で弱り始めていたけどふっくらしてきた感じ。
輝く50代のための自分への応援として飲み続けます。
女性 40代 ★★★★★
まず錠剤の粒が小さくとても飲みやすかったです。
10日目あたりから、ふっくら柔らかくなったことに築きました。
季節の変わり目でトラブルが起きやすい時期ですが、少ない気がしています。
女性 30代 ★★★★★
1年中乾燥肌の私に肌が生まれ変わりました！
寝る前に6粒飲んでいますが、朝起きたときの感触が劇的に変わりました。
まだ2週間分残っていますが、リピート注文済みです！
女性 50代 ★★★★★
インターネットでたまたま見かけ、興味本位で注文しました。
細かいしわは年齢のせいだと諦めていましたが、確実に目立たなくなってキトのに驚いています。
もっと早く見つけていればと思いつつ、うれしい気持ちでいっぱいです。
娘にも勧めました。
ディープチャージコラーゲンの口コミはいかがでしたでしょうか？
すべての方がよい効果を感じているわけではないようですが、継続期間や体質によっても効果の感じ方は変わってくると思います。
短い期間で肌の潤い効果を実感している方が多いのは、やはりコラーゲン効果だと思います。
今回のお試し分だけで約1か月分試せるので、気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね(#^.^#)
ディープチャージコラーゲンの最安値購入と購入条件
通販サイトでよく見かける、「特別価格は〇〇回購入が条件」などという決まりや縛りはありません。
商品サイズも豊富にありますので「まずはお試しで！」という方はお求めやすい1か月分から始めてみてはいかがでしょうか。
まとめ
ファンケル ディープチャージコラーゲンに使われている《HTCコラーゲン》は従来の低分子コラーゲンをさらに高分子化した特許成分です。
さらにコラーゲンサプリの中では,1日（1回）当たりのコラーゲン配合量が豊富なのもうれしいところですね^^
コラーゲンサプリメントの特徴として、乾燥肌や吹き出物などの肌トラブルを解決したい方や、トラブルを予防したい方におすすめの商品です。
リンク
